藝術是一種無聲的語言，透過畫筆、雕刻刀或者攝影機，藝術家們展現出自己對世界的理解和感悟。每一件作品都是一場心靈的對話，觀者可以在其中找到共鳴，或者被啟發。從上古藝術到現代藝術，人們對於藝術的追求從未停止。
在藝術史上，有許多震撼人心的作品，如達芬奇的《蒙娜麗莎》、梵谷的《星夜》、還有米羅的《白色泥人》等等。這些作品展現了藝術家們對於美的追求和對於生活的反思。上古藝術中也有著許多神秘而令人著迷的作品，像是埃及的金字塔、中國的敦煌壁畫等等，這些作品不僅具有高度的藝術價值，也承載著當時社會和文化的信息。
藝術是一種心靈的滋養，無論是在博物館裡欣賞名畫名作，還是在街頭角落發現的涂鴉，每一種形式的藝術都有著自己獨特的魅力。藝術讓我們看到了世界的多樣性和豐富性，也讓我們更加懂得珍惜和感恩。讓我們一起探索藝術的無限可能性，從上古藝術到當代藝術，讓我們在藝術的海洋中尋找屬於自己的那片海域。
喝檸檬汁補維生素C大錯 營養師揭3陷阱易誤踩
一般人認為檸檬是維生素C很高的水果，會喝檸檬水來美白，不過，營養師高敏敏表示，檸檬維生素C並不高，同樣1顆，芭樂的維生素C是檸檬的18.7倍，要補維生素C不如吃芭樂，不過，若是不愛喝水的人，可以在水中加入檸檬片，或滴幾滴檸檬汁提味，來增加喝水量。
高敏敏在臉書粉專PO文指出，聽說喝檸檬水會瘦會白？小心喝錯達不到白富美期待還傷身，曾經有位女大生，每天用檸檬水取代水，為了瘦身變白，結果沒有瘦，體脂肪還上升，因為她習慣性加蜂蜜，反而喝了更多糖份。以下為3個喝檸檬水的陷阱。
■陷阱1喝原汁太酸加糖熱量爆：有些人受不了檸檬的酸味。會加入糖或蜂蜜一起享用，雖然檸檬原汁100g僅30大卡，熱量很低，但若加一匙糖，會再暴增60大卡，如果真的想喝，建議加白開水即可。
■陷阱2易刺激胃酸分泌：空腹喝檸檬水，易刺激胃粘膜及胃酸分泌，特別是敏感者，長期飲用更容易傷胃，要注意自己腸胃狀況。
■陷阱3檸檬汁的維生素C含量其實沒特別高：很多人都有檸檬=維他命C超高的刻板印象，但其實1顆檸檬搾汁，維生素C僅20.6mg，遠比1顆芭樂的385.7mg低非常多，如果是單純想補充維生素C的人，建議吃芭樂跟新鮮蔬果。
引用自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240728001003-260418
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